10/7 토 11:00 통일전망대 앞 광장
DMZ 평화 요가
북녘 땅을 바라보는 통일전망대에서
평화로운 공명을 전하는 악기 공(Gong)과 함께하는
사운드배스 요가 클래스
공명으로 여행자를 이끄는 요가 마스터
'공'을 통해 3D소리 명상과 요가를 접목한 '레저넌스 플로우(Resonance Flow)'를 만들었다.
10/8 일 6:30 금강산화암사
화암사 일출 명상
금강산 일만이천봉 첫번째 절 화암사
가을 산의 아침을 물들이는 싱잉볼 사운드를 따라
스스로의 몸을 바라보는 요가니드라
네팔의 국제 히말라얀 싱잉볼 센터 공식 한국지부 대표
몸, 마음, 정신의 통합적•자연친화적인 치유를 지향한다.
10/8 일 10:30 마차진 해수욕장
물빛 힐링 요가
고성군내 유일한 요가원인 해달나무 요가연수원을 운영하며
치유 요가와 명상을 중심으로 영성 개발에 힘쓰고 있는
김경희 요가 지도자의 특별한 고성 요가를 선보인다.
김경희
이야기 T A L K
10/7 일 13:30 금강산화암사
'내 안의 고요를 말하다'
평화의 고장 고성에서 나누는 내 안의 고요와 평화에 대한 이야기
무문스님
화암사 부주지. 선학, 철학박사이자 해범 김광석 선생의 수제자로 비선무 수련을 한 ‘봉술의 고수’이기도 하다. ROTC, CJ 입사 등을 거쳐 1996년 금강산 건봉사로 출가하였다.
김경희
고성에서 ‘해달나무 요가연수원’을 운영하며 치유 요가/명상을 중심으로 영성 개발을 위해 노력하고 있다. 개인적인 수련 또한 끊임없이 정진하고 있으며, 명상을 통해 바라본 빛과 삶을 칠보 회화로 표현하여 발표하는 화가이기도 하다.
이우제
요가 지도자, 퍼스널 트레이너. 운동으로서 스트레칭의 일환으로 요가를 처음 접했다가 허리부상을 계기로 수련자로서의 자세를 탐구하고 있다. 요가 교육 전문기관 BYTT 소속 강사이자, <남의 체력은 탐내지 않는다>, <각자의 요가> 등 일반인 요가 수련자를 위한 책을 저술하였다.